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Sauer macht schnell: Laktattests im Schwimmsport

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Power durch die Pumpe: Was das Schwimmerherz so besonders macht!

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Schwimmen mit Musik! Mit dem richtigen Beat zur Bestzeit

  1. Technik Thema: Die Physik des Sprintens
  2. Flossen, Paddles, Pullbuoy & Co. - Hilfsmittel im Schwimmtraining richtig einsetzen
  3. Chance statt Tabu: Das Potential von zyklusbasiertem Training
  4. Techniken für die Regeneration nach dem Schwimmen
  5. 3 Tipps für schnelle Delphinkicks

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