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      13. September 2024

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      1. Technik Thema: Die Physik des Sprintens
      2. Flossen, Paddles, Pullbuoy & Co. - Hilfsmittel im Schwimmtraining richtig einsetzen
      3. Chance statt Tabu: Das Potential von zyklusbasiertem Training
      4. Techniken für die Regeneration nach dem Schwimmen
      5. 3 Tipps für schnelle Delphinkicks

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