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(25.03.2020) Nach wie vor sitzen die meisten von uns auf dem Trockenen. Wie gut, dass es in der schwimmfreien Zeit allerlei Tipps dafür gibt, wie wir uns auch an Land fit halten können. Auch Barış Türkel, den ihr bereits als Coach aus dem Athletik Special des swimsportMagazine kennt, bietet auf seinem Instagram-Kanal "Power ist da" regelmäßig Übungen und Hinweise für euer Landtraining. HIER könnt ihr ihm folgen und hier haben wir für euch ein Beispiel für eines der Übungsvideos von Power ist da:

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(22.03.2020)  Die Corona-Pandemie zwingt uns Schwimmer zum Landgang. Abhilfe kommt nun unter anderem von Dominik Franke! Viele von euch kennen ihn von seinem Youtube-Channel Swim Perfomance und auch durch seine Kolumne "Dominiks Startblock" in unserem swimsportMagazine. Damit ihr euch jetzt in der schwimm-freien Phase fit halten könnt, stellt euch Dominik jetzt jeden Tag eine Übung vor, mit der speziell wir Schwimmer effektiv und sinnvoll etwas gegen die Langeweile in der "Trockenzeit" tun können. Hier könnt ihr dem Swim Perfomance Team auf INSTAGRAMYOUTUBE und FACEBOOK folgen. 
Hier ist das Video zu Übung Nummer 2:

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(21.03.2020) Die Corona-Pandemie zwingt uns Schwimmer zum Landgang. Abhilfe kommt nun unter anderem von Dominik Franke! Viele von euch kennen ihn von seinem Youtube-Channel Swim Perfomance und auch durch seine Kolumne "Dominiks Startblock" in unserem swimsportMagazine. Damit ihr euch jetzt in der schwimm-freien Phase fit halten könnt, stellt euch Dominik ab heute jeden Tag eine Übung vor, mit der speziell wir Schwimmer effektiv und sinnvoll etwas gegen die Langeweile in der "Trockenzeit" tun können. Hier könnt ihr dem Swim Perfomance Team auf INSTAGRAM, YOUTUBE und FACEBOOK folgen. Los geht's mit diesem Video:

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Ab diesem Jahr bieten die niederländischen Schwimmexperten von SportstarZ ihre beliebten Trainingscamps auch in Deutschland an. Neben dem ersten Termin vom 6. bis 10. April wurde nun ein weiteres Camp zum Kalender hinzugefügt. Vom 3. bis 7. August können junge Schwimmer im Alter von 8 bis 18 Jahren in der Nähe von Leipzig mit dem Team von SportstarZ an ihrer Form arbeiten. Mehr Infos gibt es unter www.sportstarz.de 

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Power aus der Mitte: Rumpftraining für Schwimmer

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