Medisports Network

Das Training mit Zugseilen und/oder Therabändern gehört für viele Schwimmer zum Alltag, doch viele Aspekte, um damit möglichst effektiv zu arbeiten, bleiben nach wie vor unbeachtet. Um hier etwas mehr Fachwissen unter das Schwimmervolk zu bringen und aufgrund der hohen Nachfrage zu dem Thema gibt es bei schwimmtrainer.de nun einen ca. 90-minütigen Online-Lehrgang zur Theorie und Praxis der Arbeit mit Zugseilen an Land. Er kann ab sofort hier gebucht werden: Zugseiltraining – Hintergründe, Übungen und wertvolle Tipps

weiterlesen

(09.07.2020) Nach wie vor können sich Schwimmtrainer nicht wie gewohnt am Beckenrand miteinander austauschen, doch auf digitalem Wege tut sich schon wieder einiges. Am Sonntag haben mehrere Coaches auf www.schwimmtrainer.de in einzelnen Videos über ihre Erfahrungen der zurückliegenden Wochen berichtet. Nun gab es auch den ersten direkten Gedankenaustausch. In einer virtuellen Talkrunde, die ab sofort kostenfrei auf www.schwimmtrainer.de abgerufen werden kann, wurde über die Corona-Phase und die sich daraus ergebenden Perspektiven diskutiert.

weiterlesen

(25.05.2020) Mit dem heutigen Montag öffnen Berlin, Niedersachen sowie Mecklenburg-Vorpommern ihre Freibäder. Auch andere Bundesländer haben Lockerungen der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie beschlossen. Nach aktuellem Stand wird in den kommenden Wochen in 13 von 16 Bundesländern das Schwimmen in Freibädern und/oder Hallenbädern wieder möglich sein.

weiterlesen

Die Corona-Pandemie hat den Schwimmsport in den zurückliegenden Wochen und Monaten zwar in ganz Deutschland bestimmt. Dabei gab es aber je nach Region deutliche Unterschiede, wie der Stillstand aussah. www.schwimmtrainer.de und swimsportnews haben für euch die Stimmen von knapp einem Dutzend Trainern aus ganz Deutschland zusammengetragen.

weiterlesen

Auch wenn wir Schwimmer eigentlich im Wasser zu Hause sind, so müssen wir doch auch regelmäßig an Land an unserer Fitness arbeiten - sei es wegen geschlossener Schwimmhallen oder weil unser Coach einen Dauerlauf auf den Trainingsplan gesetzt hat. Auf www.swimfreaks.de gibt es deswegen für euch die neue

weiterlesen

Auch Marco Koch ist zurück im Becken und dreht seit wenigen Wochen wieder seine Trainingsbahnen. Mit einer Wassereinheit pro Tag und im Durchschnitt etwa 5.000m je Trainingssession ist der erfahrene Nationalschwimmer nach der Lockerung der Corona-Einschränkungen wieder ins Training eingestiegen. "Die Saison 2019/20 ist nicht beendet. Sie wird einfach nur weitergeführt", erklärt Kochs Coach Dirk Lange mit Blick auf seine Trainingsphilosophie für den mehrfachen Weltmeister. Die Zielwettkämpfe seien nur verschoben. "Es gilt, strategisch eine Situation herzustellen, die es erlaubt, mit der bisherigen Periodisierung fortzufahren."

weiterlesen