Medisports Network

Jeder Trainer will seine Athleten verbessern, doch manchmal ist es gerade beim Blick auf die Technik gar nicht so einfach, dir richtigen Ansatzpunkte zu finden. Wir haben euch für das aktuelle Technik-Special des swimsportMagazine eine Übersicht zusammengestellt, mit denen ihr den Problemen auf die Schliche kommen könnt. Ihr könnt sie Schritt für Schritt durchlaufen, um eigene Technikfehler oder Fehler eurer Schwimmer zu identifizieren. Weitere knapp 40 Seiten mit Tipps und Themen rund um die Schwimm-Technik sind in der aktuellen Herbstausgabe des swimsportMagazine zu finden. Das Heft kann HIER VERSANDKOSTENFREI bestellt werden. Die Übersicht zu den Technikfehlern gibt's als kleinen Vorgeschmack:

weiterlesen

(30.08.2020) Nach wie vor ist die Schwimmwelt nicht so nah beieinander, wie wir es eigentlich gewohnt sind. "Virtuelle Wettkämpfe" geben zwar die Möglichkeit, Schwimmer miteinander zu vergleichen, doch für die Trainer fehlt nach wie vor die Möglichkeit, am Beckenrand zusammenzukommen und sich auszutauschen. Doch auch dafür gibt es jetzt eine digitale Alternative:

weiterlesen

Schwimmen macht Spaß, es stärkt unsere Gesundheit und es hält uns jung. Der regelmäßige Sprung ins Wasser trägt dazu bei, das Immunsystem zu kräftigen, die Muskulatur zu stärken und unser Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen. Es ist sozusagen ein wahrer „Booster“ für das allgemeine Wohlbefinden. Wir haben euch hier drei Beispiele dafür zusammengestellt! Noch mehr positive Effekte des Schwimmens und weitere Tipps und Hintergründe zum Thema Gesundheit findet ihr in der aktuellen Sommerausgabe 2020 des swimsportMagazine!

weiterlesen

Egal welche in welcher Schwimmart, bei einem 50m-Sprint kommt es darauf an, sich in kürzester Zeit größtmöglich zu mobilisieren und seine gesamte Energie in diese maximal 30 bis 40 Sekunden Belastungszeit zu stecken. Einige Schwimmer haben damit ein echtes Problem. Nicht jeder ist in der Lage, so explosiv seine Leistung abzurufen, wie es bei der Kurzstrecke gefordert ist. Einige Athleten, besonders natürlich die Langstreckler unter uns, können deshalb nichts mit Sprints anfangen. Der Grund hierfür kann in der Anatomie unserer Muskeln liegen.

weiterlesen

Das Training mit Zugseilen und/oder Therabändern gehört für viele Schwimmer zum Alltag, doch viele Aspekte, um damit möglichst effektiv zu arbeiten, bleiben nach wie vor unbeachtet. Um hier etwas mehr Fachwissen unter das Schwimmervolk zu bringen und aufgrund der hohen Nachfrage zu dem Thema gibt es bei schwimmtrainer.de nun einen ca. 90-minütigen Online-Lehrgang zur Theorie und Praxis der Arbeit mit Zugseilen an Land. Er kann ab sofort hier gebucht werden: Zugseiltraining – Hintergründe, Übungen und wertvolle Tipps

weiterlesen

(02.08.2020) Im Leistungssport sind wir immer auf der Suche nach dem neusten Talent, der vielversprechendsten Zukunftshoffnung und dem nächsten Star am Schwimmhimmel. Doch so mancher, der in jungen Jahren in seiner Altersklasse dominierte, wird im Laufe seiner Entwicklung von den Konkurrenten überholt. Die frühen Erfolge können trügerisch ein. 

weiterlesen