Schwimmen strengt an. Jetzt mögt ihr denken: „Ach, wirklich?!“ Dass das mehrfach wöchentliche Training kräftezehrend ist, dürfte für die meisten von euch nichts Neues sein. Aber was tut ihr dafür, um nach einer Einheit rechtzeitig zur nächsten Trainingssession wieder fit zu sein? Klar – Schlaf ist die beste Erholung, aber es gibt ein paar Techniken, mit denen ihr selbst zur Regeneration beitragen könnt. Vier davon findet ihr als Teil unsere großen Trainingsspecials in der Winterausgabe 2023 des swimsportMagazine! Darin haben wir euch satte 50 Übungen für euer Schwimmtraining zusammen gestellt. Hier könnt ihr das Heft bestellen: 

swimsportMagazine Ausgabe 33 - 50 Übungen für euer Schwimmtraining

Als kleinen Vorgeschmack findet ihr hier zwei der Regenerationstechniken, die ihr ohne großen Aufwand selbst einmal ausprobieren könnt:

(06.11.2023) Die vom 5. bis 10. Dezember in Rumänien stattfindenden Kurzbahn-Europameisterschaften 2023 bilden zum Jahresende noch einmal einen Höhepunkt für Schwimmfans. Das französische Team wird mit insgesamt 20 Aktiven mit dabei sein.

2024 stehen die Spiele in Paris an und passend dazu haben wir uns für den großen Schwimm-Kalender 2024 etwas ganz Besonderes ausgedacht: Die internationale Star-Fotografin Mine Kasapoglu hat euch eine Auswahl ihrer besten Fotos von einigen der größten Stars der Schwimmszene zusammengestellt.

Ab sofort kann der große Schwimm-Kalender 2024 bestellt werden!

(30.10.2023) Die Kurzbahn-Saison nimmt immer mehr an Fahrt auf und steuert langsam, aber sicher auf ihren Höhepunkt zu, die EM in Bukarest Anfang Dezember. Somit halten auch viele Länder nun ihre nationalen Titelkämpfe für die Nominierung ab, als erste große Schwimmnation hat dies Ende vergangener Woche Frankreich getan. Dabei gab es mehrere Rekorde zu bestaunen.

(27.10.2023) Mit ihren Weltrekorde über die 50m Rücken (26,86) und 100m Rücken (57,33) sorgte die Australierin Kaylee McKeown für die beiden dicksten Ausrufezeichen der Weltcup-Serie 2023. Hier könnt ihr euch die beiden Rekordrennen kostenfrei als Videos anschauen:

Egal ob als warmer Begleiter am See oder als praktische Umziehhilfe am Beckenrand – der neue "Take your marks" Poncho ist ein Hingucker für echte Swimfreaks.