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(26.02.2016) Dominik Franke, seineszeichens Deutscher Meister und EM-Teilnehmer, hat auf seinem Youtube-Channel "Schneller Schwimmen - swim faster" mal wieder einen neuen Trainingstipp für euch parat. Diesmal geht es um eine abwechslungsreiche Übung fürs Kraulschwimmen.

Dabei schwimmt ihr "Wasserballkraul", also mit dem Kopf über Wasser, und führt dazu Delphinbeinschläge aus. Wie das Ganze dann aussehen soll, könnt ihr euch hier anschauen:

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