Schwimmer müssen schwimmen! Klingt logisch, ist aber eigentlich nur die halbe Wahrheit. In den vergangenen Jahren und Jahrzehnten zog es die Wasserratten zusehends an Land. Das Kraft- und Athletiktraining spielt in unserem Sport mittlerweile eine wichtige Rolle. Daher widmen wir uns in der druckfrischen Sommerausgabe des swimsportMagazine ausführlich dem Thema Landtraining für Schwimmer. Ab sofort ist das Heft deutschlandweit im Handel!
In unserem Special zum Landtraining schauen wir uns unter anderem an, wie Kraft- und Athletikeinheiten den langfristigen Leistungsaufbau unterstützen können, welche Hinweise es speziell zum Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen gibt und wir stellen euch Übungen vor, die jeder Schwimmer draufhaben sollte.
Insgesamt umfasst das Special mehr als 40 Seiten, mit denen ihr euch gerade jetzt in der Sommerpause, wenn zahlreiche Schwimmhallen schließen, weiter fit halten könnt.
Während viele von euch sich verdient ein paar Wochen Ruhe gönnen, steht für die deutschen und internationalen Spitzenschwimmer die Weltmeisterschaft in Südkorea auf dem Programm. Wir blicken in unserem neuen swimsportMagazine voraus auf die Schwimm-WM 2019 und stellen euch dabei unter anderem das komplette deutsche Team für die Wettbewerbe im Becken- und Freiwasserschwimmen vor. Zudem gibt es einen kleinen Blick zurück: Mit einigen spannenden Fotos der Deutschen Jahrgangsmeisterschaften 2019 steigen wir diesmal ins Heft ein.
Also: Jetzt zugreifen! Ab sofort ist die Sommerausgabe unserer Zeitschrift von Schwimmern für Schwimmer im Handel und hier könnt ihr das neue Heft finden:
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